마늘의효능효과

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작성자스테빠뉘 조회 14회 작성일 2021-04-06 16:01:20 댓글 0

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[#마늘효과] 마늘의 놀라운 효능 10가지 (칼륨, 알리신이 풍부해 살균, 항균, 항암효과, 면역력 강화에 효과적..)

● 마늘을 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #마늘 #마늘효능 #마늘의효능
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1. 면역력강화 [00:50]
2. 항암효과 [01:19]
3. 피로회복 [01:48]
4. 혈관건강 [02:15]
5. 노화예방 [02:43]
6. 당뇨예방 [03:11]
7. 고혈압예방 [03:27]
8 .살균/항균작용 [03:51]
9. 간기능개선 [04:18]
10. 신경안정효과 [04:43]

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마늘의 효능과 섭취방법

정보톡톡(160816)

마늘이 항암작용을 하고 심장병을 예방해준다는 건 많이 알려져 있는데요.
마늘의 이런 특별한 효능은 마늘 고유의 냄새를 나게 하는 유황 화합물인 알리신과 또 다른 성분인 스코르디닌이란 성분 때문입니다

특히 마늘을 일상적으로 드시면 활성 비타민 섭취에 많은 도움이 되는데요

쌀밥 위주의 식생활을 하는 우리에게 마늘은 결핍하기 쉬운 비타민을 보급해주는 창고라고 할 수 있습니다

마늘 이렇게 먹으면 400% 효능 볼수 있다 마늘 효능과 섭취방법

마늘은 먹는 방법에 따라
그 효능이 달라진다고합니다

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#마늘의효능효과

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